2025.11.29|最后更新: 2025-12-6机会✔️上班路上没有带耳机,安静时间给自己思考今天最重要的三件事 ✔️晚上可以复盘本周目标的进展 ✔️午休时主动和同事聊聊近况反思▪️拖延的习惯,往往把困难的任务往后推 ▪️其实事情没那么难 ▪️「先做 10 分钟」的小步骤破冰。感恩❤️ 今天的天气和光线,让人心情变好,也更有动力把事情做完消耗时间周次月度月复盘年份年复盘今日打卡记录今日打卡 时间记录时段名称类型任务总耗时(小时)时间轴结束时间 今日复盘时间统计今日完成任务时间统计表格 时间机会反思感恩2025.11.29✔️上班路上没有带耳机,安静时间给自己思考今天最重要的三件事 ✔️晚上可以复盘本周目标的进展 ✔️午休时主动和同事聊聊近况▪️拖延的习惯,往往把困难的任务往后推 ▪️其实事情没那么难 ▪️「先做 10 分钟」的小步骤破冰。❤️ 今天的天气和光线,让人心情变好,也更有动力把事情做完